2022年12月5日放送、よ〜いドン!
プロにお願い!【ちゃちゃっとワンプレート】
ミルクボーイの2人が一流シェフにお願い!
ちゃちゃっと絶品ワンプレートを作ってもらいます!
今回は3年連続ミシュラン一つ星 イタリアンシェフが作る絶品ワンプレート!
その食材は、、ホタテ!!
・殻付きで売っているホタテはやや開いているものがより新鮮!
・ひも付きホタテはいい出汁が出る!
・指で刺激を与えると身がギュッと縮む貝柱は新鮮な証!
そして料理人は、、大阪市福島区 ラ・ルッチョラ 鈴木浩治シェフ!
◎買い足し食材
アンチョビ缶(フィレ)、ブロッコリー、ミニトマト、バジル
エリンギ、玉ねぎ、大葉、ベーコン、カップスープ(ポタージュ)
では、さっそくみていきましょう!
目次
ホタテの即うましょう油マリネのレシピ
ご飯にもお酒にも合う!
材料
・ホタテ(生食用貝柱)100g
・しょう油 大さじ1
・ごま油 小さじ2
・みりん 大さじ1
・酒 大さじ1
・すりごま 少々
・大葉 6枚
作り方
❶ホタテを薄めの輪切りにする
❷酒、みりんを合わせて電子レンジで加熱(500wで1分)
❸醤油を加えて冷やしながら混ぜ合わせる
❹ホタテを入れて和える
❺ごま油を加えて混ぜ合わせる
❻大葉、すりごまをトッピングして完成!
ホタテの裏技クラムチャウダーのレシピ
粉末スープをアップデート!
材料
・ホタテ(ひも付き加熱)85g
・玉ねぎ 60g
・ベーコン 35g
・エリンギ 60g
・水 400cc
・ポタージュの素 2袋
作り方
❶エリンギを、玉ねぎ、ベーコンを小さめに切る
❷ホタテ(ひも付きボイル)を半分に切る
❸オリーブオイルを引いて玉ねぎ、エリンギ、ベーコンを炒める
❹玉ねぎが透き通ってきたら水、ホタテを加えて煮込む
❺程よく煮込んで仕上げにポタージュの素を加えて一煮立ちしたら完成!
ホタテの濃厚ソテーのレシピ
アンチョビで一撃!プロの味に!
材料
・ホタテ(生食用貝柱)100g
・アンチョビ缶(フィレ)2枚
・オリーブオイル 小さじ1/大さじ1
・ニンニクチューブ 1g
・ブロッコリー 80g
・水 100cc
・塩 少々
作り方
❶フライパンにオリーブオイルを引きホタテを焼き、塩を軽く振る
❷両面に軽く焼き目がつく程度に焼く
❸同じフライパンに再びオリーブオイルを引く
❹ニンニクチューブを入れてから加熱する
❺アンチョビを加える
❻いい香りがしてきたら電子レンジで加熱したブロッコリーと水を加える
❼ブロッコリーが柔らかくなるまで煮込んでいく
❽煮込んだブロッコリーをお皿に盛り、上にホタテをのせたら完成!
ホタテを楽しむトマトスパゲティのレシピ
・ホタテ(生食用貝柱)120g
・スパゲティ(1.4mm)80g
・オリーブオイル 大さじ2
・ニンニクチューブ 2g
・ミニトマト 180g
・鷹の爪 1本
・塩 少々
・バジル 15枚
作り方
❶オリーブオイル、鷹の爪、ニンニクチューブを加熱する
❷ホタテを縦半分に切る
❸ニンニクの香りが出てきたらホタテを炒め、軽く塩を加える
❹ホタテに軽く火が入れば取り上げる
❺同じフライパンに半分にカットしたミニトマトを入れ、塩をしっかり振る
❻蓋をしてしっかり蒸し煮して程よく煮崩れしてきたらスパゲティを茹でる
❼スパゲティが茹で上がり、ミニトマトがグチュグチュになったらスパゲティをフライパンへ入れて混ぜる
❽ホタテを戻す
❾バジルを加えて完成!
まとめ
今回は、よ〜いドン!【ちゃちゃっとワンプレート】
ホタテの絶品ワンプレートでした!
みなさんも作ってみてはいかがでしょうか。
読んでいただき、ありがとうございました!