【ヒルナンデス】とうもろこしで作る豆腐とはんぺんのハンバーグのレシピ！

こんにちは！

2022年7月20日放送の【ヒルナンデス】

家政婦マコさんのお悩み解決！時短レシピ！

 

今回は

「初心者でも作れる！暑い夏に食べたい１０品」です。

 

猛暑に食べたい！夏バテ対策！

とうもろこしで作る豆腐とはんぺんのハンバーグのレシピを紹介します。

 

 

夏といえばとうもろこし！！

めちゃくちゃ美味しいですよね〜

蒸すのはめんどくさいからレンチンして食べたりしてます！

いかに綺麗に食べれるかを意識して食べてます。笑

 

ではさっそくみていきましょう！

 

http://okashinomiti.com/hirunandesu-recipe/corn-hamburger-recipe/

 

とうもろこしで作る豆腐とはんぺんのハンバーグのレシピ

とうもろこしで作るヘルシーハンバーグです。

材料

 

 

作り方

❶ポリ袋にはんぺん、木綿豆腐を入れて、ペースト状になるまでこねる

❷卵、コーン、パン粉、片栗粉を加えて、手で揉む

❸袋の角をハサミでカットしてフライパンに絞り出す

❹両面に焼き色が付いたら完成！

 

まとめ

今回は【ヒルナンデス】の家政婦マコさんのお悩み解決！時短レシピ！

ぜひ作ってみてくださいね！

読んでいただきありがとうございました。