【家事ヤロウ】もち麦トマトスープのレシピ！低糖質ライスNO.1を決定！

2022年8月16日放送の【家事ヤロウ】

話題！米の代わり「低糖質ライス」が

本当に美味しいのか！ガチ審査！

低糖質ライスNO、１を決定！でやっていた

もち麦トマトスープのレシピを紹介します！

 

食物繊維モンスターのもち麦！

炊くとプチプチした食感に！

炭水化物の量は米とほぼ変わりませんが、食物繊維はなんと約２６倍！

本当に美味しいのかを作って食べて審査！

 

では、さっそくみていきましょう！

 

もち麦トマトスープのレシピ

材料

 

 

作り方

❶もち麦をお湯で２０分茹でる

❷市販のトマトスープを温める

❸温めたトマトスープに茹でたもち麦を加えて完成！

 

美味しいと大絶賛でした！

しかしカロリーはお米と変わらないならお米が食べたい、とのこと。

まとめ

今回は家事ヤロウのもち麦トマトスープのレシピでした！

ぜひ作ってみてくださいね！

読んでいただき、ありがとうございました！