【土曜は何する】イタリア風トマト辛つゆつけうどんのレシピ！超簡単で夏にぴったりです！

2022年8月13日放送の【土曜は何する】

夏バテ地獄から脱出！定番うどんを涼しくアレンジ

最強夏うどんでやっていた

イタリア風　トマト辛つゆ　つけうどんのレシピを紹介します！

 

夏場の料理は大変ですよね、、

暑くてやる気が出ない！なんてこともありますよね。

今回は作るのも超簡単！食べてひんやり！さっぱり大満足！

夏にぴったりのレシピを伝授します！

 

教えてくれるのは、、新聞や雑誌、料理番組でも活躍している

料理研究家＆管理栄養士　満留　邦子　先生！

身近な食材で作れる健康的な家庭料理が大好評です！

 

これで暑い夏を乗り切りましょう！

では、さっそくみていこう！

イタリア風　トマト辛つゆ　つけうどんのレシピ

食欲不振とはさよなら！

材料

 

 

作り方

❶カットしたニンニク、赤唐辛子、オリーブオイルを弱火で炒める

❷香りが出てきたら火を止める

❸トマトジュース、水、白だしを入れ、再度火を入れる

❹うどんに生ハム、ルッコラをのせ、❸のつけつゆに粉チーズを入れれば完成！

 

 

まとめ

今回は土曜は何するのイタリア風　トマト辛つゆ　つけうどんのレシピでした！

絶対美味しい組み合わせ！

ぜひ作ってみてくださいね！

読んでいただき、ありがとうございました！